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作者ニュース
真鯛乃尾頭さん
真鯛乃尾頭さんの作者ニュースです(62)
全62件(5/7)
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レビュー有り難うございます（胃袋）
＞ミミ様へ 最近ＰＣからの為お返事が遅れてしまい申し訳ございません そして、大変嬉しいお言葉を有り難うございます♪ ご質問の回答ですが 2食目は職場だったり、家だったり様々です 職場での食事の場合は 設備、環境がかなり要となっております 職場に有るもの ・電子レンジ ・冷蔵庫 ・ポット 私、冷蔵庫の一部を私物化しておりますｗ 仕事の付き合いでカロリー高い店にも行かねばならないし 味見等もやらなければいけないので 太るのは仕事のせい！ならばエステに通う金か、冷蔵庫の一部を私用化させろと取り引きしましたｗ 最初は、どうかと思われてたかも知れませんが、結果が目に見えて出ているので、今は皆黙認中ですね なのでストックが無くなると保冷バックで3食分（ほとんど冷凍）程度をタッパーで持って行きます 一食分はその日食べる予定なので、ちょっとずつちょっとずつツッコみます ストックは有る程度大量生産ができて冷凍が効くものをメインに 自然解凍で食べられるもの（忙しいときよう） 汁物は冷凍前に片栗粉等を入れておくとタッパーなどで持ってくるときに漏れが少なく便利です 私はクックパッドメインですが レシピを見て勝手に材料追加しまくりです 沢山作って常に職場に二食分程度＋牛乳＆ヨーグルト＆キムチを常備 ロッカーにはインスタントのスープなどが数個 死にかけた時に、空腹を押さえられないときに便利です こちらはそのままより冷凍葉物野菜をぶち込むと良いかと アレでしたらフリーズドライの野菜も最近有ります あっロッカーにはポン酢・味塩コショウ・ごま油・わさびドレッシングがありますｗ サラダなどを持って行くときは先にドレッシングを和えてザルで水切りして持って行ったり キノコのマリネや、出勤時に解凍され水分が出てくるようなものは下に海苔やとろろ昆布を敷くと水分を吸収してくれた上、食べれるので便利です それでも水分が心配ならば蓋をする前にラップをしてから、とか いっそお弁当箱をジップロップにと言う奥の手もｗ ううん、余り参考にならない奴ですみません 現在は久しぶりに自炊頑張りすぎて、飽きが来た模様で また悪食が始まってしまいましたが 引き続きお付き合いいただければ幸いです レビュー有り難うございました♪
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御詫び【彼氏が】
大変勝手なこととは思いますが もうすぐ完結出来るから公開したはずが 気持ちの整理が付かなくなかなか続きがまとまりません 突然書けるかも知れないし 長期間書けないかも知れない そんな大した内容じゃねーだろ と言われても仕方がないのだけれど 本人的には大した打撃を受けていた模様です 何度も自身で読み返してはまだ涙腺が危うく この涙が枯れてくれれば きっと…… その時まで今暫くお待ち戴ければ幸いです 身勝手をお許し下さい
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レビューありがとうございます
ぶーふーうー様へ こちらにもレビューありがとうございます♪ 私ゃそんな大層なもんじゃないですよf(^_^; ゆぅくんとたくちゃん…確かに能天気具合とか似てる気がしてましたw 私も彼には『そんなこと威張って言うな！』と怒ってたり…… 強さは母が脆いのに頑張り過ぎる人で 父親がアホウだった そして弟が幼かったので 知らずに身につけてました が、今回のことでまだまだ甘ちゃんだと再認識させられました
私も自分を抑える恋愛しか出来なく
彼にも同じくそうだった
だから上手く行かなかったのかもしれません
でも好きになったことに後悔は無かったので幸せです
いつかともさんのように自分をさらけ出せる人と出逢えるよう
精進致します
多分完結は暫く出来ないと思いますが
気長に宜しくお願いします
本当にレビュー、ありがとうございました♪
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レビュー有り難うございます
ぶーふーうー様 レビュー返し有り難うございます♪ そっか、長男坊ｗ･･･そんな感じなのですね 小説内だとその辺のくだりはないので分かりませんでしたが お義母様とかのことも考えると 田舎の長男の資質十分ありそうですねｗ 私も現役時代を思い出しての事なので すでにネタ切れｗ 何か無かったっけなぁ〜と思い出したらかく程度のゆるゆる更新・・・ よろしくお願いします また、レビューのお返事も嬉しかったです♪ 字数制限で書けませんでしたが うちは父の女癖が理由で離婚前提の別居14年でした なのでうちは【家族】ではありませんの・・・ しかしその期間もみんなで年に数回ご飯を食べ 父子とのお出かけもちょこちょこあり 私の父は『男としては最低だけど、父親であることは捨てない』男でした（中学時代の私のセリフですｗ） なので父とは現在も仲はいいです（母とも仲良しです） 別居してても離婚してても 親が親で有ることを忘れなければ子供は子供で居てくれる 全てがそうでなくても私はそうでした ぶーふーうーさんだけに背負わすのは酷いかと思いますが どうぞ田舎の長男を父親に育て上げ 世間とは違っていても、幸せな家庭を築いてください。 レビュー有り難うございました
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レビューありがとうございます
リアル様へ レビューありがとうございます 一文の割りに星二つ ありがとうございます そうですね5kg落ちたのはきっと私のブラフなんでしょうね もし許されるのならご指摘ついでにお願い致します 今の私の仕事環境は変えられませんので その中で痩せられる方法をお教え下さいm(__)m 基本拘束は最短12時間 長ければ20時間超え 帰宅出来ない日もあります 起床時間は早い時と遅い時とで6時間ほど前後し 就寝時間は8時間ほど前後 睡眠の平均は取れなく 1時間未満から5時間迄の間が主です そんな日々ですので食事は世の中の朝・昼・夜と言うものが当てはまらないので目が醒めてから1食目・2食目と言う書き方にしております 1食目はまだ多少時間調整は効きますが 2食目以降は完全に仕事次第 下手をすれば1食目以降15時間程食べられない場合もあったりします 体力も使うので筋肉量が減るようなもの、置き換えダイエットはなるべく避けたいところです 現状はこのような感じです よろしければお願い致しますm(__)m レビューありがとうございました♪
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レビューありがとうございます
レビュー返答書くか悩みました 作品削除されてしまったのでお名前は匿名様で失礼致します レビュー返しありがとうございます♪ 本当にダイエットは女性の永遠のテーマですよね〜♪ 匿名さまはヨガをやっていたのですね 自分も身体がもう少し柔らかくなったら始めたいです ヨガは心身を整えるものだと考えております 気持ち良さそう〜〜(*^-^*) そう言えば以前戴いたお返事の返答です 読み手側が貰うでは無く 作者様が読み手の気持ち等を貰ってしまうのかな？ と考えておりました 書く内容はとても選んでいるのが分かっておりました が、作者さまがとても強く優しく そこに助けを求める心が集まってしまいそうだと思っていたので またお戻りになることを首を長くしてお待ちしております こちらをまだ読まれているか分かりませんが もし読まれているようでしたら 強くも優しさの見える文章にとても惹かれていました 本当にレビュー嬉しかったです ありがとうございました♪
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レビューありがとうございます
ごま様へ レビューありがとうございます♪ いやいや嬉しいと言って貰えた私の方が嬉しいっすよ
書き出し当初は満腹感と精神的満腹感が全く比例していなく
心の余裕が全く無かったのです……炅
私にとってストレス発散法でもある『大食』
これは最初に乗り越えねばならなく、また30年以上付き合ってきた1番のハードルでした
これを乗り越えるまでは何も気にしない、欲望のままに好きにする
その代わり絶対に『大食』だけはしない！
これだけだったのにかなりのストレスとなっていました
今回最重要科目は満腹中枢を正常にし、ゆるくてもいいからダイエットを継続すること
無理なく出来る範囲から順番に……
次は日々疲れて運動出来なくてもストレッチやマッサージは気持ちがいいからやりたい……となればいいと思ってます
あっあとお水も
水分＆塩分の関係ありがとうございます♪
調べてからずっと悩んでいた
塩分が無いと老廃物排出が出来なく、取りすぎるといけなくて…？？？
の謎がとけました＼(^▽^)／
一緒に取らなきゃいいのね♪
頑張って水飲みますわ
これからも焦らず急がず
後退にだけ気をつけて行きたいと思います
レビュー＆アドバイス本当にありがとうございました♪
ムクミキュアとラブラブ中真鯛乃尾頭
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レビューありがとうございます
ニャンちゅう様へ レビューありがとうございます ん〜ごもっともで大変改善が難しいご指摘ですね〜 私の場合 酒をやめる→仕事を辞める 生活リズム(食事含む)を整える→仕事を辞める となるのですよ 今は年や役職による拘束の為、1ヶ月のお酒の回数も以前の1/5程度になりましたが(趣味も含め) 酒に関しては8割方が仕事絡みのお付き合いです 飲まなきゃ出来ない仕事？とお思いでしょうが 飲めないのに何でその仕事やってるの？ 飲めない人なんて居るの？とよく言われる程です 生活リズムに関しては 1食目はまだ調整は効きますが 2食目以降は完全に仕事次第 なので記憶が有るときは前回の食事からの経過時間を書いてみるようになりました 下手をすれば1食目以降15時間程食べられない場合もあります 小説……胃袋〜の方でいいんですかね？ 申し訳ありません、身バレ防止の為に職業を伏せているので生活時間等かなり理解し辛いと思います 起床時間は早いときと遅いときで6時間ほど前後し 就寝時間は8時間ほど前後します 仕事の基本拘束は最短12時間、長ければ20時間超えます 帰宅出来ない日もあります なので女性かつ役持ちは稀有でして、職種、リアルタイムを伏せております その為かなりわかり辛い内容になってしまい申し訳ありません そこに私独自の文法が混じって…大変読み辛いかと思われます 申し訳ありません 国語は苦手な模様です 本当に駄文で申し訳ありません まだお付き合い戴けるようでしたら この女バカだから仕方ないなと思いながら読んで頂けると幸いです レビューありがとうございましたm(__)m
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レビューありがとうございます
匿名様へ レビューありがとうございます 胃自体のサイズが変わらないことは理解してましたが 伸縮力は変わるもんだと思ってました 調べてみたら伸縮力も元々の素質で変わらないみたいですね じゃあ私は生まれつきかな……
と言うことでこの日記の正確な名称は
【満腹中枢正常化計画】
……やめときます、小難しすぎるわ(サブタイにしようかな…)
匿名様のレビューのお陰で再確認出来、勉強になりました
ありがとうございます♪
レビューありがとうございました
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レビューありがとうございます
ハナハナ様へ レビューありがとうございます なるべく食べたものを覚えているうちに書こう！と思うと毎日更新になるようです、紙などにメモとるくらいならそのままアップ
あー確かにレコードダイエットになりますね(^o^)
私的には食べ過ぎ防止
また、反省する為なのですが、相乗効果かも
10㎏は訂正しときました〜
こんなに急に痩せたら切開して脂肪除去したと思ってくださいませ(^^ゞ
起きてる時間……そうなんですよね
本当はちゃんと寝ることで脂肪燃焼も助けられるのですが、この職場とおさらばするまではちょっと難しいですね
早く後任決まんないかな〜
まあ倒れるくらいなら食べ過ぎて太ればいい
の思想なので、リバウンドしないように生暖かい目で見ていただけると嬉しいです
レビューありがとうございました
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