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真鯛乃尾頭さんの作者ニュースです(62)
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眠れないのでなんとなく 貴方に送る 私の本音 大好きな貴方に気に入られたいから 大好きな貴方をもっと知りたいから ついつい聞いちゃう色々なこと 寂しいな……(財布が) 嬉しいよっ♪(給料が増えるぜ) 大好きっ♪(本指名GETだぜっ!)
なつみ様へ レビューありがとうございます 気持ち悪くなった…すみません。基本悪食です。 ん〜別に薬だけで痩せようと思ってないんですが、私の書き方が悪いのでしょうね、気分を害してしまい申し訳ございません 一応現在は解説に書いてる通り、ダイエット【準備】中です ですが、準備段階(大食から普通量への移行)での体重変動を知る為に多少の計測はしており また風呂上がり等で大幅な誤差が出るので書いておりませんが、併せて基礎代謝の方も確認しております この辺りが逆に薬にだけ頼ってダイエットして居るように見えてしまうのかも知れませんね 好き勝手か……確かに現在までに痩せなかったのと20代後半の体重増加は自己責任ですね(半年休みゼロで+10kg、次の1ヶ月で−5kg等々) ですが、基礎となったそれまでのデブは半分不可抗力っす 体育会系の小娘が突然の難病指定喰らいドクターストップで運動NG、薬の副作用で食欲増加等、エステ何かもNGを年単位で頂いておりました 現在は仕事のストレスぐわぁぁって自身を甘やかしてますね 年始三が日以外は週一休み、休日出勤有り 最短拘束12時間、平均拘束14時間、休憩は無し〜1時間、週の半分家に帰れればいい方かな まっ↑は自分で選んだ道なので後悔は有りませんがストレスは半端無いです なのでこれ以上の精神的負荷を避けるために、薬に頼ることにしました それの何が悪いの?とは言いません これまたダイエット日記を書かれているはるさめさんを見ていると あれだけ多忙な中、食事療法もして頑張ることが出来る人が居るんだな…と自身のキャパの狭さを痛感させられます んが、私そんなに意志強くないので 無理し過ぎれば三日坊主になると思うので 一度に全部実行せずに出来ることから慣らして行こうと思います とは言えまだダイエット準備期間です もし気が向くようでしたらダイエット開始予定の3〜4ヵ月後辺りにいらして下さい レビューありがとうございました♪
あ様へ 自分サノレックスじゃないんですよ 最初に目をつけたのはそれですけど まあ飲み方は同じです 私は食べて二時間もたてば空腹を感じるので 一食目の一時間後を目安に服用しております が、仕事で缶詰め状態に陥り易いので食後すぐにのむ日が多いですね なので寝る前は大概ひもじく寝ます レビューありがとうございました♪
ごめんなさい 寝ぼけてまだ公開するかも決めてないものを 一時的に公開してしまいました 本当にすみません
暁様へ レビューありがとうございます 【一番意味不明。】 仕方がないですね 小説の概要に書いてあるのですが 現在【ダイエット(準備)】中ですので それでも私の生活は真面目なダイエッターの方には不愉快かもしれませんが 私、現在仕事の通勤等あわせて拘束時間が15時間以上 運動してたら過労死します なわけで食生活は主にコンビニライフです 酒は基本的には仕事(営業先&知り合いの店)の絡みで飲んでます (好きだけど暇が無いので家では一切飲みません) 一応夏頃に落ち着く予定なので その頃に本格的にダイエットをするつもりです その為に、現在牛丼大盛二杯食べられる胃袋を人並みサイズに小さくしている…と言うことです 今落ちている体重は過剰摂取していた分が落ちているだけで、多分後2、3kg落ちたらビクともしなくなると予想してます 食事制限も…と言うよりも食べられる時に食べている感じです 因みに置き換え食品にすればいいと言う意見もありますが 置き換えは基本、マイクロを除いては、たんぱく質やミネラルが足りなく、基礎代謝を落とす危険性があり 人の二倍食べていた人間が約半分の人並みしか食べていないので代謝が落ちることは避けております。 急に食べなくなっているので倒れないように ビタミンは最悪サプリ補給でもいいけど 肉・炭水化物・油は絶対に取るように気を付けて居ます まあ説明文にも書いておりますが、4ヵ月後がダイエット開始予定なので その頃宜しければ見て下さい 現在は食べたもの&副作用報告日記ですので〜 レビューありがとうございました 猤後日追記猤 軽く読み返したら3/27は趣味で飲んでました と言うかヤケ酒
まーこ様へ レビューありがとうございます 私の日記を読んでいただいてる方はダイエット中・したい・していた方が殆んどと思います 皆さんが日記を読んで頑張ろうと思っていただく →作者も頑張らなくてはっ! と相乗効果があると思っております 特に現在頑張ってる方のコメントは励みになります お互い体調には気を付けて頑張りましょう♪
ひぃ様へ レビューありがとうございます ほぼ同じ身長&体重もビックリしましたが それ以上に約20kgを どうやって 期間はどのくらいで 落としたのかが気になりますね〜 でもこうやって【落としたよ】って方からのコメントは励みになります♪ マイペースで諦めずに頑張ります♪ 本当にありがとうございました\(^o^)/
本文と同じで申し訳ありませんが こんな戯れ言を推薦頂きまして 本当にありがとうございました♪ 閲覧数としおりがトンでもないことに(@_@;)ノノ そして大変申し訳ありませんが 前回のニュースで書いたこと撤回させて下さい 【しおりの数を継続日数に返還して……】 一年以上はむりむりむり(@_@) とりあえず、TOPに書いた予定は守るようにします!(約150日) まあ出来ればリバウンド期間も考えて約一年でもいいんですけどね にしても本当に感謝感激雨あられです♪ 先ずは頑張って50kg台に戻ります!! がんばっぺっー!!
完徹に限りなく近い状態の瀕死のアラサーです…… ですが、気付けばしおりやレビューを糧に 三日坊主黒帯の私が十日も食べた物を記録し続けれたので御礼申し上げたく候 本当にありがとうございま…………っす またランキングって総合は300位以内から ジャンル別(てのかな?)は30位以内から表示されるんだ〜 って気付けた今日 重ね重ねこんなだらだらの文章にお付き合いありがとうございます 皆様のしおりの数を継続日数へと返還して行けるよう頑張りたいと思います たまに書いている 身体や薬等の雑学はうろ覚えなので なんとなくで受け取って、鵜呑みにはしないで下さい クレームはGoo☆le先生かWikip★dia先生に相談することをお薦め致します 因みに現在目標体重等はありません 一応54kgまではいつか落としたいけど それ以下はその時でないとわからないかなっと 多分本文にも書くと思いますが 人には各個人にとってのベスト体重と言うものがありまして その人の現在の環境にとって、最も過ごしやすい筋肉量や脂肪量から導かれる体重なので一概に軽ければいいわけではありません 私は元々筋肉(脂肪もw)が付きやすい体質かつ力仕事もあるので 身長から導かれる美容体重になった日には極度の貧血を起こすと予想されておりますし、ぶっちゃけなりたくはないです 私的な予想では54kg辺りが自身にとってのベストなのではないかと思っております ……って現実を見ろあたし 【68−54=14kg】 夢は寝てから見ます 今度こそおやすみなさい〜〜〜 これからも細々頑張りたいと思います。
きょーかりん様へ レビューありがとうございます あら、あまり無いのですか? 自覚無しですσ(・。・) でも楽しんで頂けているのなら嬉しいです 自分にとっても記録を公開するということで 食べ過ぎればレビューで食べ過ぎてんじゃんバカでー とツッコミが来るかもと自制心が働くのでとても助かってます 勿論仕事も頑張らねばならないので(仕事第一主義です) 仕事に悪影響が出ない程度に頑張ります もうすぐ桜も開花の時期 お互いに新しい季節を頑張って行きましょう