真鯛乃尾頭さん

レビューありがとうございます

2012年05月10日

ごま様へ

レビューありがとうございます♪

いやいや嬉しいと言って貰えた私の方が嬉しいっすよ

書き出し当初は満腹感と精神的満腹感が全く比例していなく
心の余裕が全く無かったのです……炅
私にとってストレス発散法でもある『大食』
これは最初に乗り越えねばならなく、また30年以上付き合ってきた1番のハードルでした

これを乗り越えるまでは何も気にしない、欲望のままに好きにする

その代わり絶対に『大食』だけはしない！
これだけだったのにかなりのストレスとなっていました

今回最重要科目は満腹中枢を正常にし、ゆるくてもいいからダイエットを継続すること

無理なく出来る範囲から順番に……

次は日々疲れて運動出来なくてもストレッチやマッサージは気持ちがいいからやりたい……となればいいと思ってます
あっあとお水も

水分＆塩分の関係ありがとうございます♪
調べてからずっと悩んでいた
塩分が無いと老廃物排出が出来なく、取りすぎるといけなくて…？？？

の謎がとけました＼(^▽^)／

一緒に取らなきゃいいのね♪
頑張って水飲みますわ

これからも焦らず急がず
後退にだけ気をつけて行きたいと思います

レビュー＆アドバイス本当にありがとうございました♪

ムクミキュアとラブラブ中

真鯛乃尾頭

胃袋縮小化計画！

完結