評価:
★★★★★
明るい作者さんに笑みを浮かべながら読ませていただきました。
私もダイエットしてます。153㎝46キロ。昼を一番重く食べ、1日800キロカロリーに抑え始めて1ヶ月で2キロ落ちましたが…なかなか減りにくくなってきました
あと6キロは痩せなくちゃと、加圧トレーニングも加えました。
ローカロ生活のチーズケーキやチョコケーキはかなりカロリー低いですが、美味しいですから間食したいときにオススメです。
一緒に良い結果を出せるようお互い頑張りましょう

私もダイエットしてます。153㎝46キロ。昼を一番重く食べ、1日800キロカロリーに抑え始めて1ヶ月で2キロ落ちましたが…なかなか減りにくくなってきました

あと6キロは痩せなくちゃと、加圧トレーニングも加えました。
ローカロ生活のチーズケーキやチョコケーキはかなりカロリー低いですが、美味しいですから間食したいときにオススメです。
一緒に良い結果を出せるようお互い頑張りましょう

