1日

今日から8月です
8月は痩せたいな！！
(゜∇゜)


9日のエアコン納入まで休みの午後は外で過ごすことにしてます

午前中は涼しいけど12時〜5時のデッドタイムがマジで暑いんです↓

からの肌荒れ
何のために高い美容液2本や高いファンデ・パウダー使ってるのか
意味が解らなくなる


だから冷やす！！
絶対冷やす！！


暑いと肌荒れません？


カフェで「毒親について」の漫画を読みました

中々興味深かったです

うちも父親がDV(軽く性的も含む)→自殺
母親は過干渉や信仰者でした


子どもの頃から教会には行ってたけど
「信じないと不幸になる」
みたいな恐怖心で支配されていた時期もありました


今は親子関係も改善したし
プラスな意味で信仰はあるけど…


幼少期に色々あると「自己肯定」の土台が弱くなる
↓
ストレスに弱くなる
↓
昇華の仕方が解らずに
周りに攻撃的になったり 自分を傷付けやすい
(リスカ・アル中)


また自己肯定が弱いから人に流される
利用されやすい



ああ…まんまだな と


ここで「意見を伝えたい」なんてカッコイイことを言ってる割には
レストランの洗い場の女性達に


雑
談
で
捕
ま
る



つーかモーニングの忙しい時間に話しかけるの辞めて欲しい

「どこの家の娘？」
「出身は？」


それ今関係ないし
忙しそうにしてても洗い場からわざわざウェイティング(料理が出る場所)まで出てきての腕を捕まれる！！！


もうね こいつは拒否しないって見透かされてる悲しさ

洗い場さんの人間関係最悪で辞める人もいるんです
「別に群れなきゃよくない？」

対
岸
の
火
事
で
は
な
か
っ
た


はぁ前職も今も変わらない
泣きたいよ……


自分と向き合いながら相手を見て適切な距離を…
でも腕ガシッ！はないだろ
ぬるぽ がっ！！



好かれようとしない
無理しない
一定を保つ
負の連鎖が周りである時は 逆の流れを作るのは相当なエネルギーの様です

そんな器量はないけど一歩置いて「自分は自分」て生活できたらいいな


ストレス受けたら昇華も課題ですな



久しぶりに散財しました
中島みゆき アルバム2枚

聞きたくなっちゃったんだもの

マスターしよっ！