9章:４月18日 日曜日 (2/5)

デーブです


この週末はジムに通い込んでいました



週末は人多い



てかさ痩せてる人沢山いたよ


努力してんだな



ウォーキングマシーンで走る事にした



20分


腹の肉がブルブル揺れてた機械大丈夫か心配になった


大分汗かいたよ


Ｔシャツ着替えて


腹筋50回


背筋50回


側筋50回



我ながらハードだった