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憂さんのレビュー

さんのレビュー履歴
3.6(平均評価) 全24

レビュー履歴

全24件(1/3)

評価: ★☆☆☆☆
最初の方にダイエットする必要ある?って書いてたのが意味不でした。痩せたいからこれ書いてるんですよね?
食前にサラダや野菜スープを飲むと食事量減りますよ。
あと、ダイエット中は水をたくさん飲むのが大事です。
作者さんの食事内容、ダイエット中の食事とは思えませんね。
リバウンドが怖いと言い訳して食べたいのを食べてるだけじゃないですか?リバウンドの前に目標体重にならないでしょうね。

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