一週間前にチートディ儲けたばかりなのに、
もう過食してしまった。
午前中に鳥のステーキ、
チョコレート七つ、菓子パン一つ、惣菜パン二つ、
スルメイカ、
チョコレートパイ二つ。

占めて2300カロリーって所かな笑

この分取り戻そうと
ジム行ったけど風邪ひいてて絶不調。
200カロリー位しか消費出来なかったわ。
でも基礎代謝平均ちより、
一応上だから、
明日の朝には体重戻りそうなのが救い。


どうせ過食するならミスドとかに
しとけばよかったのが
悔やまれる。