既に夜です。

昼間は、走りに行ってたのですが消費カロリーが1800㌍だったんだけど朝ご飯をゆで太郎にしたんだけど全然足りないみたいで途中でまたまた力が入らなくなりました。

常に30㎞くらいで走ったり心拍を上げて走ると消費が早いみたいです。

あと柴又に到着して麦茶だけにしたのもよくないのかな？

因みに心拍150くらいでも意外と普通に走れる事が分かりました。