15:19

走ってきました。

出だし寒かったけど風が弱くて助かりました。

肝心の走りですが…

常にケイデンスを90以上にして走り速度は24㎞以上で走れててまあまあ良い感じだったかな？

暫くこのまま走って行きたいと思います。

そしてペダルですが…