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いやー昨日はダメダメでした。
書いてる途中で寝てしまったらしく、
起きたら頬骨痛い:(´◦ω◦`):
多分仰向けで寝ながら打ってて、顔面に落としたのに起きなかったパターンかな…。
朝ごはん
・低糖質ピザ
・プロテイン
タンパク質32.7g
脂質18g
糖質5.8g
カロリー333kcl
朝ごはんは予定通り完璧!
糖質制限ピザ美味かった!
ちとお高いですが、良かったら通販してみてね!
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