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私コーヒーは我慢出来ないのでファスティング中もアイスコーヒー飲んでるのがいけなかったのでしょうか??
勿論、ブラックですが…
これがダメだと言うのならファスティングは私には無理無理( ゚ε゚;)
今日の夜まで頑張って、体重変わらなくても明日から回復食にします。
んでまだ余ってるので夜だけ置き換えたいと思います。
代謝は悪い、便秘(1週間なんてざらです)、むくみ、悪循環な体です( T〓T)
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