元気だけど
咳が出るので今日も休んだ。



アラフォーでダイエットしてる
日記を読んで感動した
(´TωT`)


努力の結果、１０㎏ダイエット成功したそうです。



「アリスもこのままじゃいけない‼️
本気になれ‼️立ち上がれ‼️
アリス‼️」


と自分を一生懸命、鼓舞する。




アリスの現在


身長　１６２㎝
体重　６２〜３㎏



昨年、５月から
主人、聖子ちゃんとの生活が始まり
いつのまにやら４㎏増えた。



体重を計らなくなって
体重計は埃をかぶってた。




テレビでＩＫＫＯさんが


「５０代には５０代なりの美しさがあるのよ。
自然に任せてふっくらしていくのも５０代の美しさよ。」



なーんて

アリスにとって耳触りのいい
お言葉に


「そうだそうだ‼️
ブクブク太っていくのも
年齢を重ねた女性の美しさだ‼️」


と…
(ＩＫＫＯさん、さすがに太りすぎて節制を始めたそう)



現実を目の当たりにして
ストレス抱えたくなくて

体重計に乗ることを放棄した。