朝食

厚切りトースト
（バター&イチゴジャム）
（バター&メープルシロップ）
パンプキンスープ
目玉焼き
牛乳


昼食〜職場にて

五目ごはん
（鶏肉、人参、椎茸、ごぼう、ひじき、油揚げ、天かま）
そうめん（ねぎ、たまご）
ふろふき大根


夕食

うどん（舞茸、鶏肉、ねぎ、あげたま）
五目ごはん
ポテトサラダ（芋、人参、胡瓜）