朝食〜なし

昼食〜職場にて

牛丼

辛ネギごま油

生たまご

ピーマンと蓮根の金平

胡瓜の漬物


夕食〜お家


ナポリタン

ウニのクリームパスタ

レタスとトマトのサラダ

ビール1缶

ゴルバチョコミルクカクテル1杯

お菓子

チョコ