おはようございます。
予報通り雨降り始めて寒い朝です。



昨日は誘惑に負け遊びに行ってもーたあたしです(^^;)



夕ご飯もバタバタとしたくして旦那さんの帰りになんとか間に合いました



昨日の夕ご飯
*すき焼き
*鯵塩焼き
*ｱﾎﾞｶﾄﾞ焼き



ｱﾎﾞｶﾄﾞ食べたくて買って来たんですが固くて食べられなくて←切るのも一苦労でした(>_<)



ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙかけてﾄｰｽﾀｰで焼いてみました♪



あたしはすき焼き苦手なので息子くんの朝ご飯の残りのｻﾝﾄﾞｲｯﾁにｱﾎﾞｶﾄﾞ挟んで食べました←夜の炭水化物はヤバいですよね



〆にすき焼きのお豆腐のっけご飯まで…呑むと食べ過ぎてダメです。



夜中も腹痛で３回トイレに駆け込み…今朝はハンパない胃痛です。



腸の手術してるので食べ過ぎるとこうなるのわかってるのに同じ事毎日繰り返してるおバカさんです(^^;)



ﾀﾞｲｴｯﾄ記事見てあたしも頑張らないと!!とは思うんですが行動がともなわず…



１年で５㌔の目標目指してゆる〜く頑張ろ(笑)