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一個前のはなんか携帯に残ってたやつ。


ここ2日体調崩して、主食がじゃがりこでした。
あと、フルーツグラノーラを割りと食った。


本日、仕事復帰だけど、腹痛いわ頭痛いわで大変でした。


お一人様。
魚セット。
1100kcal。
だからさ、なんで豚丼セットより魚セットのがカロリー高いん?
アイスは買ったけど気持ち悪くて食えませんでした。
あ、なんか洋菓子は一個食べた。


朝、排便多量。
昼もちょっと。
ガスでお腹ぱんぱん。
出しても出してもぱんぱん。


体重最近計ってないなー。


夕食。
ネギトロ巻き。


しんどいよー。

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ダイエット日記 ©著者:あえか

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