お疲れ様です。

重は−0．6

朝食メニュー

アシード入りサラダ
チアシード入りヨーグルト
鳥手羽元と大根の煮物
ナメコの味噌汁
コーヒー

昼食メニュー

ベーコンとチーズのトルタサンド
ミニクロワッサン(アプリコットジャムで)
コーヒー

チアシード、優れ物です。

人気の理由が分かった気がする。

小さいタピオカみたい。

サラダに入れると、すこし香ばしくて美味しい。

ヨーグルトに加えると、すぐに柔らかくなるし、食感も悪くない。

お腹も膨れる気がする。

もっと工夫して、常時食べれる様に考えよう。

午前中、ペコ、キュピー、イチゴと母と私でジョイフルに買い物に行きました。

目的はワンコ用のスイーツ。

今回はドーナッツにしました♪

出掛けに、ペコの外出着のウサギの着ぐるみを洗濯してしまってて、

「寒いのに外出着が無い！」

と大騒ぎに…。

キュピーのじゃ大き過ぎる。

ハニーのじゃ小さい。

結局、ハニーのパンダの着ぐるみを着せました。

キュピーは沢山、外出着があるのに…ペコは１枚しか無いらしい。

ペコ、可哀想だね？

よし！姉ちゃんが買ってやる！

散々迷って、散々試着させた挙げ句、ピンクのダッフルコートに決定!!