おはようございます。

体重は−0．2

朝食メニュー

大根とかにかまのサラダ
ヨーグルト
ポストンベイクのチキンポテトサンド
コーヒー

朝から大きなサンドイッチをペロッと食べちゃった。

お腹苦しい。

幸せですなぁ。

ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ