おはようございます。

体重は−0．6

朝食メニュー

かにかまサラダ
ヨーグルト
大根と手羽中の煮物
甘納豆ローフ４枚
コーヒー

めちゃくちゃお腹が空いてて、食べ過ぎちゃったよ。

苦しい。

お仕事頑張ろっと！

o(｀^´*)