おはようございます。

恐怖の体重は…

＋0．4Ｋ。

やっぱり…

(T^T)

でも、この程度で良かった。

昨日の体操、少しだけ多目に頑張ったからかな？

増えた分は３日から１週間以内に落とせば脂肪にならないそうなので、何とかしなきゃ。

朝食メニュー

キャベツとメンタイマヨサンドはんぺんのサラダ、ヨーグルト、コーヒー、昨日の残りの餃子。

朝から匂いそうですな。

(´▽｀；)ゞ