山田優さんが
ながら運動を…と言っていました。


それね、私もやりますよ？
歯磨きしながらスクワット、腰回し
料理しながらつま先立ち

階段はつま先立ちで上るしね


しかし

結果はこんなだらしのない身体な訳です( ´_ゝ`)


しかし
あることで
腹筋が割れてきたんです