朝体重 43.8㌔

今日のごは~ん♪

【朝】バターブレッド半分、ツナマヨパン半分、牛乳珈琲

【昼】お弁当(白米、甘ダレ肉団子、小松菜・にんじん・ハムの中華炒め、ウィンナーとピーマンの甘辛炒め)

【夜】ミニおにぎり、鯖味噌、お弁当の残り野菜


はぁ~💨
くったくたです‼

年末はせわしないです😵
残業…したくない…。

ねむい。