朝体重 44.2㌔

今日のごは~ん♪

【朝】ウィンナーパン半分、コーンパン半分、ソフトフランス半分、牛乳珈琲
【昼】お弁当
【夜】ゴーヤチャンプルー、もずく酢、お味噌汁マグカップ半分

夜は炭水化物なくてもお腹いっぱいになりました😄

そして、一駅歩きました~♪
身体ぽかぽかになりました♨
一駅くらいなんてことないですね😌💨

楽しかったので雪降るまではあるこうと思います‼