朝体重 43.9㌔

今日のごは~ん♪

【朝】ウィンナーパン半分、チョコマーブルパン半分、牛乳珈琲
【昼】お弁当
【夜】ラーメン、蒟蒻の煮物、あっさり大学芋


もうダイエット日記って言えなくなってきたした⬅今更ですが…。

やはり運動不足すぎます( ノ〓`)
引越してきた今の家のすぐ近くに体育館があるので、週2くらいでも意向かな~と思ってます。
ウォーキングかランニング…。
マシーンもあるみたいです(*^^*)

とりあえず1回行ってみよう‼