体調と精神的にと復活しつつあります＼(^o^)／

体調と精神面がなんともいかなくなると、普段は炭水化物を控えているのですが炭水化物を欲して仕方なくなります。

そして体が動かなくなる↓↓

こうなりたくないから、気分転換をはかるのですが上手く行かないときがあります(T_T)