2章:自己改革 (3/21)

食事は炭水化物を大幅に減ら

し、朝の通学前には必ず１時

間のジョギングをした。

お昼ご飯は購買のパンではな

く、毎日手作りのお弁当を

持参した。夕飯の食事量も

急激に減らし祖母に心配され

たりもしたが、学校の健康診

断で太りすぎと注意されたと

言うと妙に納得してくれた。