◆体重◆
４７.９キロ


何故(；￣〓￣）？


昨日夜CoCo壱で３００グラム普通に食ったぞ…


クリームコロッケと
チキンにこみほうれん草ミックスで…


なんならデザートでコーヒーゼリーも＼(^-^)／


ガムシロ思いきりかけてね(*´∇｀*)


代謝良くなったのかな？


お通じがいいから？


しかも昨日はなんもｼﾃﾈｗ

◆運動◆
骨盤枕 ５分 １セット
骨盤枕 横腹 ２分左右各１セット