なんか今日は、野菜たつぷり栄養のある貧飯を工夫しました！みたいなのにうんざりしてパンチの利いた物を好きなように食べるのだ!

2013/11/21

60.7kg

こんなもんで良かった。もう62kg台とかに戻らず、振れ幅を小さくしたい。

朝 酵素

昼 家飯
ビビン麺。買い置きのに茹で卵、茗荷、長葱、胡瓜、ハム投入。ごはん少々投入(^_^;)

夜 家飯
野菜ジュースを使っちゃわなきゃ、とカレー。冷凍庫から豚バラ塊脱出。
近所のインドネパールでカンミリチーズナン500円お持ち帰り。焼けるのを待ってる間に生を飲んだりしないよ(^-^)
何故かインドレストランではごまドレだよね。サラダも作り、完食。だって一切残してもさー。苦しい。明日は焼きカレーしよ。