深い意味なし、今、ＴＶで流れてるから。若いときは演歌もみOもんたもオエーだったけど、20代後半くらいから...どうも...好きだ！

2013/11/19

朝 玉出の一円シユークリームと野菜ジュース。

昼 家飯
●秋刀魚の開き
●蒟蒻と椎茸と牛蒡の韓国風煮物(コチュ、ヤンエン、鷹の爪入れたのにそんなに辛くない)
●明太マヨ卵焼き
●小松菜と南瓜味噌汁
煮物でお腹一杯、良きかな良きかな。蒟蒻も1円(^-^)

夜 家飯
●和風キノコハンバーグ
●かにとアボカドマヨチー焼き
つけ合わせは赤スパ、キャベツきゅうりなどでワンプレートディナー。
この蟹、クーポンで買いました(^^;)2000円位かな？すごーい可愛いサイズだけど甲良に蟹肉詰め込んで有ってーコーコ個別包装。オッシャレーなカニクリームパスタとかできそう。
あ、ハンバーグはグルメシティで120円也。
アレンジすれば美味しくいけますね。