うーむ、やはり駄目に過ごしすぎた。

2013/10/23
朝 酵素
今日エステで聞いたけど、やはり酵素は腸の働きを高めるからいいらしい。
ついでに大食いの人は間違いなく早死にすると医者も言つてるとか。消化酵素の消費が早いから？

昼 お弁当
●焼き茄子
●南瓜と人参と隠元オイマヨ炒め
●秋刀魚と蓮根、しし唐の韓国風甘辛煮
●キムチ
●南瓜と菠薐草味噌汁
冷凍庫より秋刀魚脱出、胡瓜と南瓜終了〜。
キムチを食べ終わったのでその容器に生姜、茗荷、胡瓜、大根など入れてキムチの素も加えて振ってみました。うまし。ビンボくさい？
お弁当にこのようなクサいものを持って行くのは気が引けたけど、雨だったから昼ま帰れないし。