風邪かな?

昨日の晩から鼻水の滝で、夜中にだらだら垂れてるよ、オイ( -｡-)

2013/7/31

61kg。いいよ、来週頑張る。

朝 野菜ジュース

昼　家飯
●昨日の残り金平
●昨日の残り鶏じゃが
●焼茄子トマトおくらの酢の物
●小松菜と揚げさんの味噌汁
まずい

夜　家飯
●玉出1円コロッケ→千切りキャベツとキュウリシーザーサラダドレッシングで。
●ラーメン
鶏とか青ネギとか、卵とかメンマとか
兎に角毎日品目を増やそうと食べてるけど。
おいしくない。

さて、来週は酵素で断食で効果を出すぞ。
気晴らし?に、クーポンで美容な予約を入れまくる。

今のとこ月火木と入ったわ。