金曜は健康診断だよ。
日常を診断して欲しいので禁酒はしないけど若干減らし気味。
焼酎ハイボール(日)大2小3(月)小5(火)大1小3。


2013/7/2
朝 酵素とわらび餅
犬の散歩行ったらお腹すいちやった。１円わらび餅が買ってあったな..。
きなこも意外とどっさりだし久々食べるとまあまあ。

昼 家飯
●ステーキ丼
●南瓜と人参カレマヨ
●小松菜胡麻和え
●茄子と茗荷の冷たい味噌汁
この間初めてソースかつ丼を食べて、美味さに驚嘆したのでごはんにキャベツ千切り、ちよっとオニオンフレンチドレッシングかけて昨日のステーキと温玉も載っけてみました。
うまうま(^o^)