ノルマのようにヨガへ。

2013/4/13

一日おきだよ。
でも、肩凝り背凝りが土曜朝は半端無いのに、割と平気だった。
やはリヨがでほぐすのはいいのかな？

次へ。
リラクゼーションサロンみたいな名前だったけど整体じゃん、ココ。

最近、紙パン紙ブラの、アロマのー、リンパのー、ばかりだったけど、お着替えってジヤージ？メツシュTシャツ?ええー、と思いながらも結果は○

全身の歪み直してくれて、ヨガの時と同じ部位、結構揉んでる。

鎖骨の下あたりとか、脇に親指入れて残り4本で肩胛骨回りマッサージとか自分で出来るし、筋肉の張りを取ってくれるみたい。

明日からやろう。

クーポンで2500円くらい。

帰りに猛烈な便意が!