今日は、女友達と夕方から会う約束をしていたのに、起きたら16時でした。

基本的にアラームはかけない主義なので、よくあることです。

友人には
「扁桃腺が腫れて熱が…」
と嘘をつき、
そのあと物凄い自己嫌悪に陥ったので、
せめて何かせねば。
と、嫌々洗濯物を取り込み、
そのあと嫌々シャワーを浴びました。
(面倒なので髪は洗わなかった)


あー、あと昼過ぎに歯医者の予約もあったのにすっとばしちゃった。

またまた自己嫌悪に陥りながらも、YouTubeでゴールデンボンバーに気力をもらい、歯医者に再予約の電話をしました。

不安を誤魔化しきれず、安定剤と睡眠薬をポリポリして、散々YouTubeサーフィンしたあと、
ベッドに横になり、自然に寝付けるまでホスラブ読んでました。

友達大切に出来ない自分大嫌い。