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まず第一に毎日書くことが難しくなったこと
胃袋縮小化では食べたものをちゃんと書き綴り
食べる量が減っているかの確認がとりたかったのです
そしてそれをすることによるレコーディングダイエット効果
これも狙っていました
ところが多忙により毎日書けないわ
気づいたら冬で寒いわ
寒いと裸になった瞬間体重計乗る前に浴室に駆け込むわ
出てきてからも古い家は寒いので直ぐ服着ちゃうわで
体重計に乗る為の強靭な精神力は御座いません
寒いの大嫌い
ってことでダイエット日記ではなくなりかけていたので
一旦終了
まあ何よりも、胃袋の縮小化は成功しているので
いいんじゃないかい?
炭酸飲むとお腹膨れるようになったよーーー\(^o^)/
こんな↑ことを知るのに約30年もかかったよ〜
いやっほい\(^o^)/
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