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2章:スリム計画〜☆ (1/5)
2章:スリム計画〜☆
☆挑戦してみること☆
・ウォーキング
・筋トレ
・ストレッチ
・マッサージ
・半身浴
って
毎日できたら理想…
時間の合間に少しずつ
簡単な事から やってみるかなぁ〜☆
・ウォーキング
・筋トレ
・ストレッチ
・マッサージ
・半身浴
って
毎日できたら理想…
時間の合間に少しずつ
簡単な事から やってみるかなぁ〜☆
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