夜寝るのってこんなに素敵なのって位の目覚めの良さ
０時には布団に入り、朝８時に目覚めました

やっぱり暗い時に寝るのって自然の法則で良いんでしょうね

今日は体も軽い


グリーンスムージー４日目にして、余計なことをしてしまいました
うちにあった粉末の青汁、大麦若葉のなんですが、これも入れてみたんです

いやー
青汁の味に支配されてます初めてマズイスムージー作っちゃったよ

どうやらね、フルーツと野菜の割合６：４が飲みやすいみたいです

今までのもフルーツが足りないと気付いたので、天気もいいし買い足しに行ってきます
ついでに銀行に行って、仕事場の家賃も入れて来ます

レッツウォーキング

マズイスムージーやっつけたら、出掛けてきます