【つぶやき★00:13】
今日は珍しく
何も予定がない１日でした。

と言っても
夜に里犬に出した三女が
ダイエット強化合宿に帰ってきましたが、
それまでは
サウナスーツに身を包んで
大掃除に犬の散歩に
朝から動いてました。

床のワックスかけなんかもしてたのですが、
滴り落ちる汗で
もはや何を拭いてるのか
自分でも分からなくなりました


朝ご飯→市販の野菜ジュース

※ホヌさん→市販の野菜ジュース・サラダ・トースト・フルーツグラノーラのヨーグルトかけ


昼ご飯→サラダ・豆乳セーキ

※ホヌさん(お弁当)→卵のフリカケご飯・肉野菜炒め・揚げ餃子


夜ご飯→回るお寿司
をお腹一杯
里親さんにご馳走になりました

て言うか、
この為に朝ご飯と昼ご飯のカロリーを
控えていた


※ホヌさん→鯖寿司・肉じゃが・モヤシと油揚げとワカメの味噌汁・モズク酢



里犬に出した三女は
ちょっぴりメタボ犬になってしまいました。

飼い主さんの仕事の都合で
ダイエット強化合宿の依頼を兼ねての
里帰りなのですが
落ちたgramは松坂牛に換肉され
プレゼントしてくれると言う事なので
この際
ダイエットは明日から〜
の初心に返って
頑張りたいと思います