【つぶやき★12:00】

どうも

昨日の晩御飯、
お好み焼きとモンジャを食べたからでしょうか？

今朝、体重計に乗ったら
体脂肪が０．２％アップし
１．５キロ増量して
ビックリしているアタシです。

やはり夜の炭水化物は
ヤバイらしい

ヤバすぎて、
実は体重計が壊れているんじゃないかと
現実逃避したくなります。



朝ご飯→ほうれん草とリンゴとレモンの自家製ジュース

※ホヌさん→ほうれん草とリンゴとレモンの自家製ジュース・フレンチトースト・サラダ・スクランブルエッグ・ソーセージ


体重計が増量したのに
友達とノンキに
ランチに行って来ます。

帰ったらプールに泳ぎに行かないと
大変な事になりそうです。