朝ご飯→サラダ・自家製リンゴジュース

※ホヌさん→これに
トースト・ベーコンエッグ

昼ご飯→心太サラダ・茹でトウモロコシ(一本)

※ホヌさん(お弁当)→焼き肉丼・温野菜・ゆで卵

しかし今日も暑い。
蝉の声が
よりいっそう暑さを増してくれています(^^;;



【つぶやき★00:49】
晩御飯→ジューシー・モズクの天ぷら・ゴーヤの梅干し和え・沖縄風味噌汁

夏バテで、食欲が落ちてるホヌさんの為に考えたとは言え、アタシの好物の沖縄メニュー。

家での晩御飯で珍しく炭水化物食べちゃうので、全て小盛りにしときました。

それをオリンピックを見ながら食しましたとさ