1章:４月１日に書いてまふ☆ (11/11)

だから、寝ている間の断食時間をもう少しのばして更に排出を促そうって事で朝食はとらずに、変わりにしょうが紅茶と黒飴をとるのです


しょうが紅茶は水分だし、黒飴程度なら排出の邪魔にならない



断食状態をキープしつつ、しょうが紅茶で体を温めて代謝あげちゃうという素晴らしい発想



黒飴は黒砂糖かハチミツでも可能


黒飴意味はなんなのか



脳唯一のエネルギーは糖分なので、黒飴で朝脳に栄養をあげて、脳を覚ますのです



ちなみに黒飴も陽性食品