体重50キロぴったり100グラム減れば40キロ代になれるっておもって（49.9はほぼ50キロなのに笑）朝からずっとニヤニヤしてます(笑)


ウエスト太もも変わらずの
ヒップ84.6
ふくらはぎ26.1

朝、ご飯お茶碗軽く一杯とワカメと椎茸たくさんの味噌汁

昼、魚肉ソーセージとサラダ

です


今日は午後友達と一緒にカラオケ行ってきました歌いまくりながら踊りまくりました

ストレスかなり発散になりました

これから仕事向かうので支度します

今日ジム行けなかった分、明日から仕事２６日まで休みなんで、明日からダイエットモード高めてきます