体重56.6キロ

朝、ワカメの味噌汁、納豆、ご飯お茶碗に軽く一杯

昼、春雨スープ、ササミのサラダ

夜は今日も夕方６時から出勤なので仕事前にシェイクを置き換えます


今からジム行ってきます

ちなみにダイエット開始時のウエストとヒップは

ウエストが67ヒップが91ありました(;_;)
今日はウエスト63ヒップ89でした(>_<)
下半身なかなか引き締め難しい


私は太ると下半身につくタイプです

頑張ってはけなくなったパンツはけるように頑張ります！

ではジム行ってきます