【6月24日】

いつもより2時間早く目が覚めました
だって、いつもより早く寝た（ちゃった）もの

6時間程度しか寝て、前回のお食事より7時間弱しかたっていないのにお腹はグー

軽食を食べることにしました

☆一食目☆
・韮山盛り水餃子5個
・コムタンスープwithキムチどっさり

朝から臭すぎます

でも大好きなんです
ニラ餃子は生姜もモリモリ入れてあるのです
でも臭いです、あたし

そのままお部屋の整理を一時間ちょっとしてシャワー浴びて出勤

起床後3時間、食後2時間強

63.0kg

うんうん、反省の色がでている

過食に戻っちゃいけない
だめだぞ、俺！！！