16章:4月27日・28日 (6/6)

間食
根菜の煮物


3食目(8時間後)
お野菜たっぷり麻婆春雨具沢山豚汁
フォアグラソテードライパーシモン添え
鶏肉の田舎風パテ
ライス


パテにはフォアグラをちーとばかし混ぜ込んでいたので
フォアグラをソテーするときに
一緒にフライパンでソテーした

小さめのグラタン皿に盛り付けて置いたご飯の上に
田舎風パテをのせ
適当に刻んで置いたドライパーシモン(干柿)をちーと乗せ
フォアグラをのせ完了


フォアグラってドライフィグとかイチゴとか合わせる印象があったので
試しに冷蔵庫の端に転がっていた干し柿でチャレンジ



……ぅんまっ(>〓<)

あたし大正解
一口分しか乗せなかったので
これはもっと必要だとのせのせぱっくん


……うっまっ


同じような内容でも日に日に美味しく……
更に新しい美味しさを見つける楽しみ……至福ですなぁ…

お食事ビフォアーアフター計測

64,4kg→65,0kg

最近の1食分の摂取総重量は平均600gらしい


さて、お外に出れる格好をするのが面倒な私


フラフープか縄跳びを買おうかと思います
どっちがいいかな

インナーマッスルにはフラフープ
私的に好きなのは縄跳び

雨に強いのはフラフープ
雨だと出来る時間帯がほぼ皆無な縄跳び


水泳が濡れずに出来ればいいのに
体拭いたり、着替えたりダルいねん