12章:4月16日〜4月19日 (8/8)

【4月19日】

やっちまった…

昨日からのイライラに

まけた…

マックでバリューじゃないせっとプラスちーずばーがー


胃もたれで死にそうです

でもイライラしてます

あっ今朝は65キロジャスト

通常食べすぎたり
カロリー取りすぎた場合
その日より三日〜一週間で脂肪となります

もし昨日いい子だったのに今日は太ったと感じた場合は

三日以上前の自分を見直して下さい

きっと当てはまる出来事があるはずです