10章:4月5日〜4月11日 (3/14)

【4月6日】

64､4kg


ヤバい昨日食べなさすぎた！
これは痩せた出はなく
代謝落ちる上に、胃や腸等が空っぽなだけの
リバウンドの兆し！！！

今日は食べなきゃ！
しかもかなり気を付けて！

と思った癖に

鶏焼きをつまみつまみ

肉じゃが弁当1/3


久しぶりのきんぴらがウマー(*^-^*)

こういう素朴なものっていいよね