こんばんわ☆

今日は、寝坊して仕事休んぢゃいました(；´〓`A

最近、寝つきも悪くて…睡眠も2時間とか3時間で、寝ても1時間おきに目が覚めたり、悪い夢みたりでチョットきつかったんで睡眠薬を飲んで寝たんだけど。。。

いつもなら聞こえる、アラームや目覚ましも全く聞こえなくて起きたの14:00で、ビックリしましたΣ（ﾟ〓ﾟlll）

お店に連絡して、事情を説明したら『ちゃんと出勤大丈夫な様に調整していこうね』と返信があり、明日の出勤時間を決めてメールわ終わりました。

私、不眠症がかなり酷くて…一時期、薬が無いと寝れなくて、そして、だんだん薬が効かなくなり、薬もキツイものにしてもらったりしてたけど、薬に頼るのがあまり好きぢゃないので…体を冷やさない様にしたり、寝る前に温かい飲み物を飲んだりしてたら不眠症も無くなり調子が良かったんだけど、最近また不眠症がではじめて、久しぶりに薬を飲んぢゃったわけで。。。

1日、もったいなかったなぁ(T ^ T)