おはようございます


貴重な2連休はあっと言う間に終わってしまい今日からお仕事です


昨日も無事に断食終えました



が



体重変わらず48.2キロ



生理直前にやってるから効果薄いのかも



でも初日で800gも落ちたので大満足です



それに身体すごい軽いです



昨日は3週間ぶりに整体も行けたし



断食は月1やるのが良いらしいのでまた来月頑張ります



次は効果の出やすい生理後にやってみよう